葉酸を多く含む食品

妊娠初期の葉酸

小豆*乾130μg

北海道産 小豆 100g

カシューナッツ63μg

くり74μg

【全国送料無料★熊本県産】甘くてコクがある♪火の国から届ける大粒の秋の風物詩熊本県産 大粒...

アスパラガス190μg

枝豆260μg

ニラゆで77μg

ニラ

パセリ220μg

【農薬・化学肥料不使用】 パセリ 30g

ブロッコリーゆで120μg

ブロッコリー

ほうれん草生210μg

無農薬無化学肥料栽培で安心安全です!!無農薬栽培・サラダほうれん草1束

モロヘイヤ生250μg

カロチン含有量第1位【モロヘイヤ】150g

いちご90μg

ただ小さいだけ・・・。ジャムにするのはもったいない、ジャム用苺(さちのか)1kg

グレープフルーツ15μg

グレープフルーツ 赤く輝く果肉が口の中で甘酸っぱく広がります♪フロリダ産 スタールビー グ...

マンゴー84μg

送料無料☆タイマンゴー

牛レバー1000μg

豚レバー810μg

1000頭に1頭! 超貴重な白レバー400g(にんにくの芽250g付)

※レバー類の大量摂取はビタミンAの過剰摂取の心配があります

アーモンド63μg

納豆110μg

静岡県知事賞 特別栽培小粒納豆

ごま いり150μg

おくら110μg

かぼちゃ75μg

サニーレタス120μg

有機サニーレタス 1つ

キャベツ生78μg

しそ110μg

春菊ゆで100μg

春菊

そら豆120μg

とうもろこしゆで86μg

ライチ100μg

アボカド84μg

【激安!超特価】森のバター ダイエットにも♪アボガド詰め合わせセット 5kg 0325アップ祭10 0...

ドリアン150μg

なつめ140μg

繊維たっぷり♪なつめ 110g

葉酸サプリ 4粒 400μg